Les vélos d’appartement sont présents au sein de nombreux foyers français. Ils vous garantissent tous les bienfaits d’une activité sportive dans le confort de votre domicile. En outre, ils renferment de nombreux atouts. Étant donné qu’ils vous confèrent autant de bénéfices, comment donc bien entretenir son vélo d’appartement ?
Sommaire
L’entretien efficace de votre vélo d’appartement
Le sport est bénéfique à plus d’un titre pour la santé et le bien-être de l’organisme. Ceux qui souhaitent garder la forme et la ligne, et combattre le surpoids peuvent recourir à la pratique d’une activité sportive régulière. L’utilisation d’un vélo d’appartement peut, dans ce cas, être utile. Cet équipement de fitness a bien fait ses preuves en termes d’efficacité. Son achat vous préserve des contraintes météo et du temps de trajet vers une salle de sport à l’extérieur.
Après avoir sélectionné votre modèle de vélo d’appartement en fonction de vos besoins et de vos attentes, il vous faudra penser à l’optimisation de sa durée de vie, afin d’en tirer le meilleur profit de ses années d’utilisation. La plupart des vélos d’appartement ont été pensés et conçus pour vous éviter de passer trop de temps dans l’entretien. Voici donc quelques précisions sur comment bien entretenir votre vélo d’appartement (source: MuscleSHOP).
Le nettoyage
La sueur qui dégouline de votre corps lors de vos séances d’entraînements peut abîmer votre appareil s’il n’est pas nettoyé à temps. En effet, la sueur a une forte concentration en sel, elle doit donc être essuyée à l’aide d’un chiffon microfibre humide après chaque séance pour éviter son effet corrosif. N’oubliez pas de débrancher votre vélo avant toute action de nettoyage.
Avec un aspirateur, enlevez aussi les particules de poussière accumulées sous votre vélo d’appartement, ainsi que les saletés difficilement accessibles. Cette opération est à renouveler chaque semaine afin d’assurer la propreté de votre vélo et d’éliminer les problèmes de maintenance.
Une simple maintenance
La stabilité de votre appareil est le premier élément essentiel de son fonctionnement. Soyez donc attentifs aux bruits anormaux et aux signes de balancement, lors de vos séances. Ils pourraient renseigner sur un mauvais réglage des écrous de vis d’assemblage ou des patins.
Il pourrait aussi arriver qu’une pièce de votre vélo s’use ou se casse. Le changement rapide et régulier des pièces endommagées de votre équipement, diminue le risque d’endommagement d’autres pièces ou de tout le dispositif.
Enfin, pour des raisons sécuritaires, débranchez toujours l’alimentation de la prise murale après chaque séance. Durant vos exercices, assurez-vous que le câble de branchement n’est pas coincé en dessous du vélo ou à tout autre endroit.
Bien ranger votre vélo d’appartement
Plusieurs modèles de vélos d’appartement sont pliables. Cette caractéristique est profitable pour ceux qui ne disposent que peu de place dans leur appartement pour installer leur équipement sportif. Selon le modèle choisi, cet équipement se plie en activant un lever placé sous le cadre du vélo ou en tirant sur un mécanisme flexible qui va déverrouiller le maintien de la structure en position stable.
Il suffira ensuite de joindre la partie avant et arrière des pieds de manière à ressentir un bruit d’accrochage et de fixation. Votre vélo d’appartement est maintenant bloqué dans sa position de plie et il ne vous reste plus qu’à la ranger dans un emplacement choisi.
Ceci représente l’essentiel des petits gestes utiles pour réaliser l’entretenir de votre vélo d’appartement. Très peu contraignants, ces petits gestes vous permettront de garder votre appareil en bon état de fonctionnement et de profiter de vos séances d’exercice pendant longtemps. Si toutefois vous rencontriez un quelconque problème, faites appel à un professionnel.