Le tableau de l’indice de masse corporelle (IMC) est bien connu parce qu’il est utilisé pour déterminer si une personne est en surpoids et, le cas échéant, dans quelle mesure. Il est également utile d’établir quelle procédure doit être utilisée pour obtenir le poids correct en fonction du poids et de la taille, alors n’y pensez plus, consultez le tableau de l’indice de masse corporelle pour savoir quel est le poids exact. Il est à noter que le tableau de l’IMC s’applique aux hommes et aux femmes âgés de 18 à 65 ans. Le tableau de l’IMC a été approuvé par la FAO/OMS en 1992 comme l’une des méthodes d’évaluation anthropométrique les plus importantes et les plus simples pour évaluer l’état nutritionnel d’une personne. L’IMC est également connu comme une formule de calcul de la fourchette de poids idéale en fonction de la taille et du poids, donc cet aspect doit être pris en compte, surtout si vous voulez avoir une vie saine et pleine plus longtemps.
Caractéristiques de la table IMC
- C’est une méthode facile à utiliser, vous devez juste savoir combien ou mesurer un poids personne.
- Permet de classer les individus en fonction de leur état nutritionnel, qui va de la malnutrition à l’obésité.
- Il est très utilisé dans les soins de santé primaires.
- Aide à prévenir les complications découlant de l’obésité.
- L’IMC reflète les réserves énergétiques du corps.
Pour plusieurs personnes cela est intéressant, surtout si elles sont obèses ou en surpoids. C’est pourquoi nous allons présenter le tableau de l’indice de masse corporelle ci-dessous sous sa forme complète, afin que, grâce à la prévention, toutes les fourchettes de poids possibles puissent être connues pour qu’une personne puisse passer un homme ou une femme, car ce tableau est idéal pour les deux sexes et facile à utiliser.
Grade 1
| État nutritionnel selon les tableaux de l’étude Indice de masse | |||
| IMC | La personne se classe comme | ||
| BMI < ; 16 | Malnutrition grade 3 | ||
| 16 IMC < ; 17 | Malnutrition grade 2 | ||
| 17 IMC 18,5 | Malnutrition grade 1 | ||
| 18,5 IMC <25 | NORMAL | ||
| 25 IMC <30 | > | ||
| 30 MMC 40 | Surpoids grade 2 | ||
| IMC 40 | IMC grade 3 | ||
IMC et pourcentage du corps gras fournissent des informations importantes pour la santé globale. Pour sa part, l’IMC est utilisé comme un calcul qui donne un nombre basé sur le poids et la taille pour représenter la santé de l’IMC, car si l’IMC augmente, il augmente aussi le risque de développer diverses maladies. Cependant, il y a de plus en plus de recherches pour savoir comment le pourcentage de graisse corporelle affecte les gens, surtout les adultes.
Indice de masse corporelle
- Malnutrition (femmes –.) de 16 ans et hommes de 17 ans)
- Faible poids (femmes de 17 à 20 ans et hommes de 18 à 20 ans)
- Normal (femmes de 21 à 24 ans et hommes de 21 à 25 ans)
- Sur poids (femmes de 25 à 29 ans et hommes de 26 à 30 ans)
- Obésité (femmes) 30 à 34 ans et hommes 31 à 35 ans)
- Obésité marquée (femmes 35 à 39 ans et hommes 36 à 40 ans)
- Obésité morbide (femmes 40 ans ou plus et hommes + 40 ans)