Les triglycérides élevés ne causent généralement pas de symptômes, causant des préjugés à l’organisme silencieusement, il n’est pas rare qu’il se manifeste par des complications plus graves telles que la pancréatite.
Vous pensez avoir un Taux élevé de triglycérides ?
Toutefois, chez certaines personnes, certains signes peuvent indiquer la présence de triglycérides élevés, tels que :
- Petites boules blanches sur la peau, surtout près des yeux, des coudes ou des doigts, scientifiquement appelées xanthelasma, qui sont fréquentes chez les adultes avec des problèmes métaboliques tels que l’hypercholestérolémie et les triglycérides, le diabète et la cirrhose biliaire ;
- Accumulation de graisse dans la région abdominale chez les hommes et les femmes et dans d’autres régions du corps ;
- Apparition de taches blanches sur la rétine, qui peuvent être détectées par un examen de la vue ;
- Apparition de l’acné, due à l’accumulation de graisse sur la peau.
Les triglycérides sont des particules de graisse présentes dans le sang, il est donc fréquent que leur élévation soit en conjonction avec des valeurs de cholestérol. Ces altérations doivent être identifiées le plus tôt possible, en consultation avec le médecin, et leur traitement doit être effectué le plus rapidement possible, afin d’éviter des complications graves comme l’athérosclérose, la pancréatite, l’hypertrophie de la rate ou la stéatose hépatique.
La valeur normale des triglycérides peut atteindre 150 mg/dl. S’ils sont supérieurs à 200 mg/dl, le niveau est considéré comme dangereux et nécessite un suivi avec un médecin pour guider le traitement si nécessaire, et un nutritionniste pour ajuster le régime alimentaire.
Que faire si vous avez un taux élevé de triglycérides ?
Pour les triglycérides élevés, une activité physique régulière, comme la marche, la course, la natation ou le vélo, est recommandée au moins 3 à 4 fois par semaine pendant 30 minutes.
Cependant, dans les cas les plus graves où il n’est pas possible d’abaisser les taux de triglycérides sanguins uniquement par l’activité physique et l’alimentation, le médecin peut prescrire certains médicaments, par exemple. Le gemfibrozil ou le fénofibrate En outre, ce composé peut également causer une augmentation du cholestérol VLDL, qui est responsable de l’augmentation des risques de développer l’athérosclérose.
De plus, il est également important de consulter un nutritionniste afin d’amorcer une alimentation équilibrée, riche en fibres, en fruits et légumes frais et faible en gras, en boissons alcoolisées, en sucre et en aliments transformés.