Jus naturels en plus de promouvoir la perte de poids à l’époque qui sont combinés grâce à une alimentation saine et un programme d’exercice approprié, car ils contiennent une grande quantité de nutriments essentiels, tels que les vitamines et les minéraux afin qu’ils puissent maintenir une bonne et bonne santé. Pour pouvoir boire des jus amaigrissants sans sucre, ils aident à stopper l’appétit, pour être d’une grande aide pour pouvoir réduire la rétention des liquides.

Au moment où vous utilisez des jus pour perdre du poids, vous avez deux options, d’abord vous avez un régime strict de jus seulement, qui réussira à supposer un très grand changement dans votre alimentation, dans votre corps et votre santé. Avec la deuxième option, ils peuvent consommer des aliments solides et ajouter les jus à votre alimentation lorsque vous le jugez nécessaire.

Le tueur de toxines

  • 3 pommes.
  • 1 tige de céleri.
  • ½ concombre.
  • 1 botte d’épinards.
  • 1 tasse de glace.
  • 1 botte de laitue.

Peler chacune des pommes et du concombre, la placer avec la laitue et les épinards du transformateur. Ajouter la glace et laisser agir quelques minutes. Vous pouvez le consommer quotidiennement à tout moment.

Jus énergisé

  • 1/3 d’ananas.
  • ½ concombre.
  • 1 botte d’épinards.
  • 2 pommes.
  • Le jus des 2 limes.
  • 1 t. glace

Vous devez lui faire un jus de lime et ajouter la glace. Dans le robot, vous devez placer l’ananas et la pomme en petits morceaux, puis le reste des différents ingrédients. Ajouter de la même manière le jus de citron vert que vous avez préparé. Ce jus minceur est idéal à boire le matin avant l’effort.

La machine verte

  • 2 carottes.
  • 1 concombre.
  • 1 botte de persil.
  • ½ botte de bette à carde.
  • ½ botte de chou frisé.
  • Jus de lime.

Vous devez d’abord préparer le jus de lime et ajouter quelques glaçons dans le pichet. Liquéfiez d’abord les différents légumes verts et ajoutez les carottes. Ce jus que vous pouvez boire à tout moment de la journée, ayant une quantité minimale de calories et un antioxydant élevé, en plus d’être très facile à préparer.

Jus de légumes

Ces jus sont très utiles pour consommer la bonne quantité de légumes chaque jour, et également pour favoriser la perte de poids. C’est parce que les personnes qui ont des problèmes à maintenir un poids santé devrait consommer entre 1 à 2 tasses de jus de légumes naturels par jour, afin qu’ils puissent perdre quatre fois plus de poids après 12 semaines, par rapport à ceux qui ne boivent pas.

Tout aussi important pour avoir des antioxydants, comme la tomate, qui améliore le métabolisme du corps et concombre, qui est idéal pour réduire le poids grâce à son effet diurétique. D’autres types de jus comme les épinards, le céleri et le brocoli offrent de grands avantages.

 

Noter cet article